为了帮吃货减肥 超迷你美食已诞生

发表于:2016-07-26作者 YOKA时尚网来源于:YOKA时尚网
吃货减肥一直是世界性难题,最大的敌人就是嘴馋。面对美食,很少有人能理智下来,可每当酒足饭饱,又开始后悔不已。于是乎,超迷你美食因此诞生!虽然这还只是艺术家的天马行空,不过每一道菜品都是实实在在可以吃的。从Pizza到蒜香面包,从软饮到沙拉,体积虽小不过味道不随谁。真是希望超迷你美食赶紧量产,颤抖吧我的水桶腰!(本文图片源自网络)

分享到
扫一扫
扫一扫
用手机查看资讯
阅读原文
    加载更多
    大家都在看
    相关推荐
    中了一种叫PM2.5的毒!快get这些美食抵抗雾霾

    来帝都除了那些随身必备的证件和钱财之外,最不能少的就是“口罩”。你还别不在意,真不是说编辑我吓唬你!不信你瞧↓↓看着像寂静岭一样,给我把枪,组团去打怪吧!要不就是这样,美剧行尸走肉的现实版。前方高能!感觉丧尸会随时出现。or这样!我擦...我没戴眼镜度数又深了?!当然了,也不全都是恐怖感!对于迷妹迷弟们来说这可是跟偶像合影的最佳时机!喏↑↑你瞧我跟老公GD的合影多甜蜜!好啦,咱们还是言归正传,其实雾霾对于上班族来说是最痛苦的,让他们迟到先不说。上下班需要2-3个小时的人就算带着口罩也不知道要吸入多少PM2.5...想想就够可怕的了...所以喽,今天编辑就来给你支个招!除了口罩防护之外,教你用美食抵制PM2.5的侵袭。呐↓↓蒜蓉蘑菇早餐吐司面包早晨出家门前除了准备好口罩之外,还可以为自己准备一道防雾霾早餐!推荐带有蘑菇的早餐,因为在蘑菇中,含有大量的氨基酸、维生素,有助于心脏健康,加强免疫力。多吃些蘑菇,有助于抵抗PM2.5给身体带来的伤害。做法:1.首先准备好事先买好的面包土司。再把蘑菇洗干净切成薄片即可。2.将烤熟的蘑菇中放入适量的蒜蓉、香葱末和少量盐搅拌均匀后

    边吃垃圾食品边健身!这位超模解决了吃货的减肥问题

    克莉茜-泰根 (Chrissy Teigen) 最近可是火了一把!特别是对于吃货而言,她绝对干了一件为伟大的事情。虽然,出名前只是冲浪用品商店普通的店员,不过,身上流淌着泰国和挪威血统的克莉茜-泰根,在被星探发现后凭借着好身材,也是坐上了名利场的窜天猴儿!2010年时,她首次成为《体育画报》泳装版的模特,之后又在2014年成为前者50周年纪念刊的封面女郎之一,达到了名气和性感值的顶峰。在这之后,她又和流行歌手约翰-传奇(John Legend)结婚,顺利成为明星太太,阔步跻身好莱坞,并活跃在狗仔们的闪光灯和镜头前。最近,不甘寂寞的克莉茜-泰根决定发挥自己的长处,发布了一段健身视频。虽然,人们都以为这是搞笑用的,但是克莉茜表示自己真的打算认真帮吃货们减肥。视频中,克莉茜-泰根用力过猛,身着80年代健美服,做起了失传已久的健美操。第一节:仰卧起坐 如果你觉得仰卧起坐太累的话,其实只能怪你自己太懒!试着把一杯酒放在脚边,平躺,然后起身够到酒杯!在你尽情享受酒精带来的微醺时,恭喜!你已经默默完成一个仰卧起坐啦!当然,如果想做多次,可以把酒换成薯片。第二节:俯卧撑 这个看起

    看剧最怕神叨唠!就不信这些美食还堵不上你的嘴

    要说两个人在冬季窝在沙发上看部剧绝对是一种舒适的享受,可有时候也会变成煎熬。如果你身边有一个季话多,还老透露剧情的神坑另一半的话,那么绝对是想堵上TA的嘴!既然要堵上TA的嘴,有什么能比这些美食的诱惑力还大呢?so~马上get起来这些零食,赶快做给TA吃吧!蔓越莓饼干咬一口松软的饼干,蔓越莓果酱从里面缓缓划出,哪里还顾得上说话,忙着舔流出的果酱吧!制作方法呢也是相当的简单!先用模具压出一些圆形饼皮,然后取来事先准备好的蔓越莓果酱,将适量的果酱加入到饼皮内,最后在拿来另一半的饼皮合拢,并且用叉子将缝隙处压实。将做好的饼干放入到烤箱内,烤制大约15分钟即可,取出后就装到碗里给TA享用吧!mini核桃玫瑰花挞这个东西感觉男女通吃啊,任谁看到这么一个做功精巧的美食也会把目光停留在它身上吧!首先把苹果切片,一定要薄!太厚做不出花瓣的效果。再将搅拌成泥的核桃铺在面皮上,把切好的苹果一片挨一片的摆放在面皮的边缘上,从底部卷起,再从面皮的一段卷起,卷成玫瑰花的样子即可。放入烤箱盘内,送入到烤箱内烤制大约5分钟,取出后就ok了。取出后冷却一下再将玫瑰花挞取出。冷热都可以吃,不过编辑

    涨姿势,2017美食新趋势 不知道这些还自称吃货

    2016年马上就要进入12月了,换言之也到了跟它说再见的时候了。不说什么挽留的话,今天编辑而是要带你展望未来,说的好像有多大宏图似的,其实就是带你看看2017年美食圈里那些爆红的新鲜吃食。如果你连这些都不知道,那么你可千万别在外面自称吃货哦!

    半夜饿醒睡不着?这些低卡美食让你没负担尽情吃

    这说来也奇怪,有时候明明晚上吃的挺饱的了,却还是在半夜被饿醒...对于女人来说,这半夜吃东西绝对就是“犯罪”啊!可是再想想不吃的话...真的睡不着觉...算了,全当宝宝在长身体吧,之后运动运动再找补回来!btw,你真的会运动吗?此处编辑笑而不语...“那你说怎么办?”相信你肯定会问我这个问题。呐↓↓别说编辑我不贴心,这些低卡路里的美食能让你安心吃饱在睡觉。首先呢就是叫你做一个味增汤!为什么偏偏是味增汤呢?其实原因很简单。既然是加餐,那么不光要吃饱还要吃好,味增汤里有丰富的蛋白,可以轻松让人体吸收,并且汤类很容易有饱足感,让你不会想要再吃别的了。还有哦,里面的豆腐、海带全都是低卡食物,所以也就不怕胖了。不过尽管如此,但是一想到煲汤要花费1-2小时才能完成,求等待时的心理阴影面积...其实呢,这个味增汤只需要15分钟就搞定哟!喏!首先呢,你可以在平常去超市的时候买一些这种味增汤包。取来一袋,放入锅内加入水煮开。将豆腐切成小块,再将葱切成葱花状。依次加入豆腐块和葱花,用勺子轻轻搅拌一下。煮沸之后就可以出锅了!有时候吧,这光喝汤没有什么咀嚼感还是觉得像没吃一样。so↓↓你

    看完这组美食做的艺术品 再贪婪的吃货也会闭嘴

    对于多数吃货而言,甜品应该是无法拒绝的“魔鬼”,因为无论是颜值还是口味,亦或是吃不过来的品种,都无法不让人将它们残忍地塞进嘴里。意大利主厨Matteo Stucchi可不这么想,他将马卡龙、杯子蛋糕、巧克力以及泡芙做成了可爱的艺术品,画风仿佛是建筑工人建设的楼宇一般。那么作为资深吃货的你,真的忍心将这些艺术品吃掉吗?

    早知下场这么惨 自驾时就不吃这8种美食了

    如今自驾的热度真的是太高了,但凡有点儿时间大家就一定要上路。周末天还没亮,出城的高速就开始堵得跟血栓了一样。然后,十一黄金周就更别提了,出去的人其实就是想在高速上露营对不对?就算不是假期,大家也恨不得在下班之后自驾去个超市商店电影院什么的,总之就是地主上身,一分钟也不能让自家汽车闲着。自驾多了,大家自然也是开始在汽车上发生越来越多的事情,比如吃饭。如果你出个远门,那在车上补充一下能量自然是避免不了的事情。不过,有些食物真的不要出现在你的自驾途中,不然后果如下:1.西红柿 代表美食:Pizza 悲惨后果:排尿量增大 简而言之,就是西红柿中的某种物质会刺激你的膀胱,让你的尿意源源不断地来袭。所以,你可能要因此在每一个休息站甚至是紧急停车道停车,去释放自己。所以,像是Pizza汉堡三明治这些有新鲜西红柿的人气方便美食,就不要吃了。2.冰激凌 代表美食:奶昔 悲惨后果:闹肚子 可能冰激凌不是在车上吃的好选择,但是它的衍生品奶昔还是很有可能的。比如,逛商场的时候买个奶昔边走边吃,然后把它们带上车,回家的路上再情不自禁两口。可是,冰冻的牛奶加冰激凌,再加上佐味的水果或坚果,你

    细数那些年我们轻易相信的“减肥传言”

    误解1 夜间进食会发胖有关研究证实,如果你每天仅摄入适当的热量,那么你就不会因为夜间进餐或吃零食而发胖。建议把每天吃东西的时间进行合理分配,每4-5小时进食一次从而给身体和大脑提供能量。晚餐吃的东西,要根据你白天吃些什么、吃了多少而加以调整。如果夜间还想吃零食,那最好将其热量控制在250卡路里以下,比如少量爆米花、一把杏仁、一只冻香蕉或一个低脂冰淇淋。如果你发现自己陷入了对食物的狂热之中,整天狼吞虎咽连晚上也不能例外,那么你应去咨询一下医生。误解2 喝果汁可迅速减肥和清洁身体一方面,你的身体根本不需要你插手所谓的“清洁”工作,光凭肾脏、肝脏和膀胱就能很好地完成任务。另一方面,与其说果汁会让你快速减肥,倒不如说它会让你饿得更快、吃得更多。饮料中的糖分含量高,有助于消化,并能使你的血糖浓度变化增大,使你很容易饥饿。同时,多数果汁都不含蛋白质、脂肪、矿物质、纤维素等营养素,而这些营养素即使在减肥期也是人体所必不可少的,例如蛋白质可以增加肌肉强度,并且起到促进新陈代谢以及稳定血糖水平的作用。误解3 对某些食物的渴望表明人体内正需要这些营养素迄今为止,科学家们还没有足够的证

    热词标签
    • 最近
    • 本周
    • 本月
    访问排行